Die 3 Asanas zusammen dauern gerade mal 5–10 Minuten. Du kannst sie auch einzeln anwenden, je nachdem wie viel Zeit und wie viel Stimmung dein Baby gerade hat. Es geht nicht ums Durcharbeiten – sondern ums Ankommen.

Nein! Die Baby-Asanas stehen zwar traditionell am Ende der indischen Babymassage, lassen sich aber wunderbar auch ganz isoliert als tägliches Ritual anwenden. Du brauchst keinerlei Vorwissen. Natürlich geben sie im Zusammenhang der vollständigen Massage noch mehr Sinn – daher bekommst du im Freeby auch einen Einblick in das große Ganze.

Das Freeby ist ein einzelnes Modul aus dem vollständigen Babymassage-Onlinekurs. Im Vollkurs lernst du alles – von der Vorbereitung und dem richtigen Öl über die Massage aller Körperregionen (Brust, Arme, Bauch, Beine, Rücken, Gesicht) bis hin zu den Asanas als Abschluss. Über 25 Videoanleitungen. Du wirst sehen: sobald du das Freeby durchgemacht hast, willst du mehr.

Kaum – solange du die Signale deines Babys beobachtest und auf seine Reaktionen eingehst. Die Übungen sind sehr sanft. Das Wichtigste ist: geh langsam vor, behalte Blickkontakt und hör auf dein Gefühl. In den Videos erkläre ich dir Schritt für Schritt, worauf du achten kannst.

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